{
    "title": "Yanak Eritme",
    "image": "https://www.yanak.gen.tr/images/yanak-eritme.png",
    "date": "20.01.2024 16:08:57",
    "author": "Ayşenur Akgül",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Yanak Eritme,</b> Bazı kadınlar küçük, ince ve narin bir yüz yapısına sahip olmak ister. Fakat ne kadar kilo verirse versin yüz bölgesindeki yağlardan kurtulamaz. Bu bölgedeki yağlardan kurtulmak için yüz zayıflatma egzersizleri çeşitli diyetler ve tedaviler mevcuttur. Bu yazımızda sizlere yanak eritme ile alakalı bilgiler vereceğiz.</div><div><br></div><div><b>Yanak Eritme Hareketleri</b></div><div><br></div><div>Özellikle alın, göz ve burun çevresinde bulunan yağların erimesi zordur. Bu nedenle yüz bölgesi için de bölgesel zayıflatma hareketleri uygulanmalıdır. Yanak eritme hareketlerinde etkili olan egzersizlerden biri emme çalışmasıdır. Bir meyve sebze veya parmağımızı 10 dakika boyunca emiyoruz. Bu farklı gelebilir fakat çok etkilidir. Diğer bir yöntemse yanakları eritmek için üç parmağınızı yanağınıza koyun ve önce sol yanağınıza bastırarak ağzınıza doğru itin bu işlemi daha sonra sağ yanağınıza da yapın toplamda 5 dakika yapın. Derin bir nefes alın ve yanaklarınızı şişirin ve aldığınız havayı üfleyin. Yüz inceltme hareketlerine günlük 30 dakikanızı ayırın. Bu egzersizlerden hemen sonuç beklemek anlamsız olacaktır. Sabırlı olun ve egzersizlerinizi aksatmayın.</div><div><br></div><div><b>Yanak Eritmek İçin Nasıl Beslenilmeli</b></div><div><br></div><div>Yanak yağlarımızın erimesi için yediğimiz besinlere dikkat etmemiz gerekir. Şekerli gıdalardan ve lifli olan meyve ve sebzelerden uzak durmalısınız. Su ve tuz kaybı yaşarsanız yanaklarınızın şişme ve yağlanma olasılığı fazladır. Bu yüzden su ve tuz kaybı yaşamamalısınız. Alkol tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Çünkü alkol kullanımı su kaybını beraberinde getirir. Buda yanaklarınızın şişmesine neden olur. Kozmetik ürünlerden uzak durmanız gerekir. Bu ürünler yanak ve gıdı çevresinde aşırı yağlanmaya neden olur ve aşırı tuzlu yemekten kaçınmalısınız çünkü tuz su kaybına neden olur ve vücutta yağlanmayı arttırır.</div><div><br></div><div><b>Yanak Eriten Doğal Maske</b></div><div><br></div><div><b>Malzemeleri</b></div><ul><li>5 yemek kaşığı limon suyu</li><li>2 yemek kaşığı zeytinyağı</li></ul><div><b>Kullanılışı:</b> Limon suyu ve zeytinyağını iyice karıştırın ve yüzünüze sürün ve 15 dakika sonra yıkayın.</div><div><br></div><div><b>Yanak Eritmede Estetik Operasyon</b></div><div><br></div><div>Ameliyattan 10 gün önce aspirin ilaçları kullanımı durdurulur. Dolgun yanaklı kişilerde başarılı sonuçlar elde edilir. Zayıf yanaklı kişilerde uygulanması tehlikelidir. Ameliyat yapılmadan önce genel anestezi uygulanır. İşlem yanağın iç ve dış kısmından olmak üzere iki aşamalı yapılır. Ağzın içinden bir noktaya girilerek yağ kitlesinin bir bölümü alınır. Cildin dış kısmından yapılan işlem ise cilt altı dokusuna uygulanır ve denge sağlanır. Enfeksiyon riskine karşı, ameliyattan önce ve sonra antibiyotik alınmalıdır. Ağız içinden yapılan bir işlem olduğu için iz kalma olasılığı yoktur. Dudak uyuşmaları görülebilir. Görünürde fark edilebilir derecede iz bırakmayan yanaklarda ameliyat sonrası ufak bir düzleşme görülebilir.</div>"
        }
    ]
}